cellulite_improve_constitution

celluliteは厄介ですよね。なかなかburningしてくれません。thigh、腰周り、hipにつきやすく、見た目も凹凸があってfatとしては嫌な感じですね～。。そんなcelluliteに少し触れてみます。
celluliteとは、水分・老廃物がsubcutaneous_fatのまわりにコーティングした状態で塊となったもの。femaleのthigh、hipなどに多くみられ、デコボコしています。
celluliteの原因は、血行不良によるcool_constitutionが、fat_cellのmetabolismを悪化させたため、fatがburningされず、老廃物・水分の運搬排出がとどこおり、塊として結合してしまったことにあります。celluliteが形成されると、その部分にあるfat_burningしづらくなるため、dietの天敵といわれています。
femaleは男性よりも、subcutaneous_fatがつきやすく、cool_constitutionでもあるためcelluliteがaccumulationされやすいconstitutionでもあると言えます。
しかし、celluliteをburningするこれといった効果絶大なmethodやexerciseもtrainingもないため、一概には言えませんがcool_constitutionはimproveしていくことは大切でしょう☆
burningされやすい、accumulationされにくいconstitutionにimproveしましょうね♪partごとにでもwarmするよう心がけてもいいと思います。
basal_metabolismを向上させたり、普段からbodyをcoolしないようさせる事ぐらいですかね。